当院では妊娠中・産後の皆様に役立つ便利な教室や講座を多数ご用意しております。
ご希望の方は、受付にて予約を承ります。
お気軽にご参加ください。
当院では、ご両親が安心して赤ちゃんを迎えられるよう、助産師による母親学級・両親学級・骨盤教室を開催しております。妊娠中の身体と生活や、入院の時期、お産の経過と過ごし方、お部屋・分娩室の見学等を行なっています。
(分娩進行状況により見学できないことがあります。)
妊娠中の体力づくり(骨盤ケア含む)、妊娠中の食事と体重管理、母乳について(おっぱいチェック)
お産が近づいた兆候、入院時の時期・方法、
入院時の必要な物品、陣痛発来時からの過ごし方
(呼吸法・リラックス法)
骨盤ベルトの効能と必要性、骨盤ベルトの付け方、
骨盤の歪み、ゆるみなおす体操
日本マタニティフィットネス協会公認のインストラクターが出産に備える体力を養い、
安産に近づけるマタニティビクスをレッスンします。
産後のケアとして出産後の体を美しく引き締めるアフタービクスもご用意。
身体によいことはもちろん、お母さん同士の交流の場としての空間にもなっています。
当院では妊娠中の皆様・育中の皆様に、より充実したマタニティーライフ・育児ライフを
お過ごし頂くために、クッキング教室を開催しております。
妊娠食クッキング(カロリーダウン&減塩とクッキング)
妊娠中の方&離乳開始前のお子様を育児中の方
(調理実習の為、お子様と一緒の参加はお断りしております)